Und wenn es doch funktioniert?

Manchmal ist der nächste Schritt nur eine Frage entfernt.
Ich begleite Sie durch Zeiten der Veränderungen.
Lassen Sie uns Perspektiven wechseln und Wege finden!
 

Schwerpunkte

Bewegen. Verrücken. Erschaffen.

Einzelcoaching


Das Einzelcoaching umfasst in der Regel 90 Minuten und bietet eine prozessorientierte Begleitung, wenn Sie mit Veränderungen konfrontiert sind oder diese suchen. Dabei sind
keine Grenzen gesetzt: Die Veränderungen können von außen angestoßen oder von innerer Motivation heraus initiiert sein. Machen Sie den Unterschied und stehen Sie ein für sich und Ihr Leben!

Gruppencoaching

Das Gruppencoaching umfasst in der Regel 120 Minuten und ist eine Begleitung von Teams durch Projektphasen oder besonderen Herausforderungen der alltäglichen Arbeitswelt. Sind Sie und Ihre Kolleginnen und Kollegen ein Team? Was klappt gut und was kann verändert werden? Gemeinsam das Für- und Miteinander stärken heißt: Wohlbefinden und Engagement fördern. 

Werden Sie ein Team und somit wertvolle Mitgestalter unserer Gesellschaft!

Vorträge

Vorträge verstehe ich als Impulsgeber. Im-Puls der Zeit und mit einem sanften Anstoß hin zu neuen Perspektiven. Die Themenschwerpunkte erschließen sich aus meinen Tätigkeitsfeldern der Medizin, der Sterbe- und Trauerbegleitung und des Coachings. In Kombination erwachsen neue Ansichten und verrückende Perspektiven. Vortragszeit ist Lebenszeit und sollte als solches auch damit gefüllt sein: Leben. Kommen Sie mit auf eine kleine Reise hin zu großen Themen unserer Zeit.

Workshops

In meinen Workshops und Seminaren rücken Themen zu Resilienz, Selbstwirksamkeit, Kommunikation und zur eigenen gesellschaftliche Rolle in den Fokus. Interaktiv eigene Ansichten und Optionen entwickeln. Ob als Teamtag für Ihr Unternehmen oder in Ergänzung zu Kongressen und Fachtagungen. Gemeinsam wagen wir einen Blick über den Horizont. 

Themengebiete

Von kreativen Freiräumen und Übergängen.

1

Reflektorium

Unser Erleben und unsere Erinnerungen beeinflussen unsere Zukunft und gestalten diese im Besonderen mit. Neue Perspektiven über Dinge, die wir erlebt haben und die uns widerfahren sind, können innere Blockaden und Glaubenssätze verrücken und Raum für Neues schaffen. Was reflektiert aus unserer Vergangenheit und welches Bild projiziert sie in das Jetzt?

Das Reflektorium ist ein Angebot für Menschen und Teams, die subjektiv in einer Sackgasse stecken und ein Gefühl des Stillstandes wahrnehmen. Ziel ist das Erkennen von sich wiederholenden Mustern. Machen Sie jetzt den ersten Schritt!

2

Imaginopolis


Imaginopolis setzt sich zusammen aus Imagination, Vorstellungskraft, und polis, altgriechisch für die Stadt. Die Imaginopolis ist ein Ort aller Möglichkeiten, die Sie sich ausmalen, vorstellen oder erträumen können. Welche Optionen liegen in der Zukunft und was fühlt sich jetzt erstrebenswert an? Dabei geht es darum, aus der Zukunft heraus einen Weg zu finden und somit aus Möglichkeiten, Wirklichkeiten werden zu lassen. Ein Übergang vom Jetzt zum Dann und vom Hier zum Dort. Die Begriffe Möglichkeit und Wirklichkeit weisen dabei den Weg: Betrachten wir Möglichkeiten nicht einfach als abstrakte Optionen oder Alternativen, sondern erkennen wir im Prozess, was uns am meisten berührt und emotional entzündet. Kurzgesagt: was „ich mag“ oder „ich mögen“ werde, wie es das Wort Mög-l-ich-keiten bereits vermittelt. Auf diese Weise nutzen wir Emotionen als Triebfeder hin zu einem „ich wirke“, wie es die Wirk-l-ich-keiten bereits definiert.

Imaginipolis ist ein Angebot für Menschen und Gruppen, die Veränderungen wünschen und einen Weg dahin gestalten wollen.

3

Trauercoaching

Das Trauercoaching ist ein besonderes Angebot für Sie, wenn Sie nach einem Verlust Stück für Stück einen neuen Alltag gestalten möchten. Es geht darum, eine neue Wirklichkeit zu gestalten und anzunehmen, Rituale zu verändern und den erlebten Verlust in die neue Welt einzuweben. Dabei kommt Ihrer Verlusterfahrung im Trauercoaching eine ganz besondere Rolle zu, da in dieser eigene Weltanschauungen und Glaubenssätze sichtbar gemacht werden können. Darüber hinaus setzt sich das Trauercoaching zum Ziel, eine Sinnfindung in der Verlusterfahrung zu erarbeiten. Das Coaching kann sich einer Trauerbegleitung anschließen oder bei bestimmten Aufgaben, wie der Wiedereingliederung in das Berufsleben, unterstützen. Sie und Ihre Trauer sind wesentlich. Lassen Sie uns gemeinsam einen Weg gestalten!

4

Patientencoaching


Haben Sie eine schwere oder chronische Erkrankung, die mit langen Therapien und Krankenhausaufenthalten verbunden ist? Medizinische Apparaturen, neue Umgebungen und Entscheidungen können bedrohlich wirken. Themen wie „Endlichkeit“, „Ohnmacht“ und „Abhängigkeit von anderen“ rücken in den Vordergrund. Das bisher geführte Leben und die dazugehörigen Pläne erfahren eine Veränderung. Das Patientencoaching ist  an Sie gerichtet, wenn Sie einen Weg durch diese Zeit gestalten wollen. Dabei legt das Patientencoaching den Fokus auf die Fragen der Salutogenese von Aaron Antonovsky: Was ist der Sinn dieser Therapie oder Krankheit? Wie ist die aktuelle Situation zu verstehen? Und was kann ich selbst tun, um die Herausforderung zu gestalten? Untersuchungen haben gezeigt, dass mit der Beantwortung dieser Fragen und der Auseinandersetzung mit der neuen Realität Therapien besser toleriert werden und die Prognose von Patienten und Patientinnen positiv beeinflusst werden kann. Ich begleite Sie gerne!

Was bedeutet Coaching für mich?

Es gibt viele Fragen, aber auch viele Antworten.

Coaching bedeutet für mich die Begleitung Ihrer Veränderung. Dabei geht es um Sie, Ihre persönlichen Ziele und Ressourcen sowie Ihr Wirken mit anderen. Nehmen Sie sich die Zeit, sich zu entwickeln - denn in Ihnen steckt mehr als Sie glauben!

Wer und wie bin ich? Was und wohin will ich? Gerade in den bewegten Phasen unserer Leben können die Antworten auf diese Fragen schwer zu finden sein. Stecken Sie fest, drehen sich im Kreis und spüren den Drang zur Veränderung? Dann ist Coaching Ihre Antwort! 

Die Kosten stimmen wir gerne gemeinsam miteinander ab.

Schreiben Sie mir, rufen Sie mich an oder hinterlassen Sie eine Nachricht. Die Terminierung des Einzelcoachings findet in individueller Absprache statt. Die Termine liegen vornehmlich in den Abendstunden zwischen 17:00 und 21:00 Uhr. 

Über mich

Dr. Felix Bock

Ich bin 1988 in Rostock geboren und arbeite seit 2015 in dieser lebhaften Küstenstadt als Arzt. Ich erlebe Menschen in Zeiten großer Herausforderungen und in bewegten Übergängen. Medizin ist mehr als die Auswahl der richtigen Medikamente oder Interventionen. Für mich stehen die individuellen Wege und Interessen derjenigen, die ich begleite, im Mittelpunkt. 

Als Sterbe- und Trauerbegleiter durfte und darf ich viele intime Momente und Ansichten kennenlernen. Die Lebenswege, Perspektiven, Chancen und Veränderungen, die ich begleiten durfte, haben mir gezeigt, dass das Leben vor allem mit- und füreinander funktioniert.

Ich bin Coach (DGfC), weil das Leben jetzt stattfindet und ein jeder darin eine wichtige Rolle spielt. Ich möchte Sie begleiten und gemeinsam mit Ihnen bewegen, verrücken und erschaffen.

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Lassen Sie uns beginnen.

Die Terminierung des Einzelcoachings findet in individueller Absprache statt.

Postanschrift:

Timmermannsstrat 7, 18055 Rostock